《沙市中學報》第220期
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11月19日，沙市中學舉行了慶祝建校81周年大會暨習坎系列獎學金頒獎儀式
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沙市中學隆重舉行慶祝建校81周年大會暨習坎系列獎學金頒獎儀式
蘭亭
弦歌不輟，八十一載桃李芬芳；潛心育人，八十一年春華秋實。
歷史鐫刻輝煌，歲月銘記榮光。11月19日，沙市中學2000多名師生歡聚體育館，隆重舉行慶祝建校81周年大會暨習坎系列獎學金頒獎儀式。
學校黨委書記、校長熊禮才發(fā)表了熱情洋溢的致辭。（全文另發(fā)）
與會人員集體觀看了為本次慶典專門制作的名為“獻禮二十大 一起向未來”的宣傳片，該片展示了過去一年沙市中學全體師生用智慧和汗水在“雙優(yōu)化”攻堅、教育教學方面續(xù)寫的新篇章。
大會舉行了“習坎系列獎學金”頒獎儀式。學校領導相繼頒發(fā)了劉創(chuàng)獎學金、荊圃獎學金、學良獎學金、 “813”獎學金、王川獎學金、“顧正自強”獎學金。獎項輻射德智體美勞等教育的各個層面，包括學業(yè)獎、競賽獎、特長獎、創(chuàng)新獎、綜合獎等。這些獎學金大部分由從沙市中學走出的杰出校友捐資設立，有的是由知名企業(yè)家或社會賢達捐資設立，旨在獎勵勤奮學習、刻苦鉆研、品學兼優(yōu)、學有所長的學生，鼓勵習坎學子自強不息，砥礪德行，提高自身綜合素質(zhì)，努力成為社會精英、國之棟梁。
據(jù)統(tǒng)計，本年度習坎系列獎學金授獎學生達158人次，另有5個微電影劇組、1個節(jié)目組獲獎。
靜能春風化雨，潤物無聲；動能點石成金，琢璞成器。敬業(yè)樂群、愛生善教的沙市中學教師托舉起一代代習坎學子的夢想。卅載講壇歲月，仿佛彈指一揮?？v然時光的悄然流淌，淹沒了青澀稚嫩，但品味收獲，明天的太陽依然燦爛輝煌。為了表達對老教師的敬意和感謝，大會舉行了“教壇三十載，桃李滿天下”沙市中學從教三十年教師榮譽證書頒發(fā)儀式。
沙市中學民樂隊、舞蹈社團、校園十佳歌手等表演了形式多樣的文藝節(jié)目。激揚奮進的《一路向北》演奏曲，深情的獨唱《逆光》,燃動青春的舞蹈《I can't stop me》……讓慶典現(xiàn)場掌聲不斷，充分展示了沙市中學素質(zhì)教育成果，祝福沙市中學再踏征程，成就夢想。
儀式最后，全體師生和著熟悉的旋律，一起唱響校歌，向著榮光、向著輝煌，奔向遠方。
創(chuàng)造新的歷史
在沙市中學慶祝建校81周年大會暨習坎系列獎學金頒獎儀式上的致辭
黨委書記、校長 熊禮才
躬逢盛世，期遇良辰。今天，我們歡聚一堂，熱烈慶祝沙市中學建校81周年。首先，請允許我代表學校，向蒞臨盛會的各位嘉賓表示最衷心的感謝！向全校師生員工、海內(nèi)外校友致以最親切的問候！向我們深愛的沙市中學表達最誠摯的祝福！
81載，對漫長的人類歷史而言，對浩瀚的時間長河而言，不過是滄海一粟，如露如電。可于一所學校而言，81載卻是根，是基，是源頭，是來路。從1941到2022，從苦竹寺的新學救國，到顛沛遷徙的篳路藍縷；從童家花園的重新啟程，到新時代的弦歌傳唱，沙市中學雖幾易其名，幾更其址，但為國育才、為黨育人的教育初衷從不曾改變，“上善若水、自強不息”的“習坎精神”從不曾改變。它是民族危亡中的警醒吶喊，是抗戰(zhàn)烽火中的不屈意志，是百廢待興中的堅韌求索，是改革開放中的創(chuàng)新發(fā)展，是民族復興征程中的不懈追求。
此時此刻，我們深切懷念每一位創(chuàng)業(yè)立校、孜孜奮進的習坎先賢，他們傾畢生之力奠定了沙市中學深厚的基業(yè)；我們誠意致敬每一位建功立業(yè)、拼搏進取的習坎校友，他們以赤子之心和不凡業(yè)績共同鑄造了母校的榮光；我們由衷禮贊每一位為學校發(fā)展勠力同心、勤勉敬業(yè)的師生員工，他們用無悔的青春續(xù)寫著嶄新的篇章。
看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。每年校慶，我們都會拍攝一部宣傳片，講述這一年的重大事件、師生典型；也會在這一天表彰一批品學兼優(yōu)、全面發(fā)展的優(yōu)秀學子。他們之中有憑驕人的的工作業(yè)績在各類評比中脫穎而出者，有憑精湛的教學技藝在各級教學比武中大獲全勝者，有憑咬定青山不放松的拼搏精神在各學科競賽中摘金奪銀者……這些被講述、受表彰的師生是先進、是榜樣，是沙市中學校史中錦上添花的燦爛一筆?？晌覀冞€有很多不被講述的奮斗、破繭而出的努力，還有很多默默無聞的教師、學生，你們是學校歷史最踏實的創(chuàng)造者，你們的高度決定了學校辦學的高度，你們的速度決定了學校發(fā)展的速度，你們那些奮力生活的軌跡，那些在單調(diào)重復的日常里默默流淌的熱愛、責任和堅韌，才是沙市中學最真實、最美麗的容顏。
老師們，同學們，九萬里風鵬正舉，八一載長河浩蕩。黨的二十大，為我們擘畫了教育的美好藍圖，也為我們敲響了前行的聲聲征鼓。對歷史的最好紀念，就是創(chuàng)造新的歷史。我們要在這片土地上播種、深耕，以成長的常態(tài)、奮斗的姿態(tài)、自信的狀態(tài)，在黨的指引下為黨育人、為國育才；我們要以人格影響人格，以生命影響生命，滋養(yǎng)善良、正直、求真、自信、擔當?shù)娜后w人格。
伐木嚶鳴，求其友聲。行而不輟，未來可期。讓我們?nèi)翰呷毫?，攜手并肩，揚帆競渡，一葦以航！
給力家長 助力學生
沙市中學京津校友會與母校家長學生對話公益大講堂開講
蘭亭
11月19日，是沙市中學建校81周年紀念日，當晚，沙市中學京津校友會秘書長李亞平教授為全體沙市中學學生和家長做了“走向一流大學--家校合力引領學生健康成長”的線上講座。
李亞平，沙市中學1971屆校友，擔任北京大學繼續(xù)教育學院網(wǎng)絡培訓《教師心理素養(yǎng)提升與學生心理健康教育》課程主持專家、朗潤博雅教育研究院院長、中國學校教育網(wǎng)總編，歷任中國老教授協(xié)會基礎教育研究與發(fā)展中心副秘書長、北大新世紀教育文化中心K12教育總監(jiān)。
李教授向家長和同學們介紹了北京大學的歷史沿革和學科設置，并向母校學子發(fā)出了誠摯的邀請。他結合大量案例，從傳承北大精神、樹立人生理想、探究科學知識、鑄就身心健康四個方面，與大家分享了自己的研究成果和心得體會。在李亞平老師的介紹下，同學們對北大這所無數(shù)人心中的象牙塔有了更加深入的了解。
李教授說，高考是一場持久戰(zhàn)，一定要學會調(diào)節(jié)自我情緒，用一個健康的身心來迎接自己的夢想。他希望同學們從現(xiàn)在起就要有明確的生涯規(guī)劃，要樹立堅定的理想信念，堅定的信念將會帶領大家走的更好、更遠，同時更要不斷探索學習方法，從習慣養(yǎng)成、知識記憶、時間管理上提要求、要成績。整場報告內(nèi)容豐富、振奮人心，受到家長和同學們的熱烈歡迎。
給力家長，助力學生。為了協(xié)助母校辦好家長學校，提升家長與學生素質(zhì)，引領更多的學弟學妹走進一流大學，沙市中學京津校友會邀請了北京985大學的校友教師們?yōu)樯呈兄袑W的家長、學生進行系列講座。繼李亞平教授之后，沙市中學駐北京歷屆校友--北京大學教育學院博導蔣承、清華大學網(wǎng)絡研究院黨委副書記吳茜、中國人民大學教育學院黨委副書記崔盛、北京郵電大學程序設計與先進計算創(chuàng)新實踐基地主任楊亞等將就家校合作、高考改革、學科競賽等話題與家長、學弟學妹們一起在“云端”相聚，給力家長，助力學生，促進母校學子高效學習、健康成長。
沙市中學參與承辦第36屆中國化學奧林匹克（決賽）
蘭亭
11月28日，沙市參與承辦的第36屆中國化學奧林匹克（決賽）隆重舉行。
由中國化學會主辦的全國高中學生化學奧林匹克(決賽)是全國高中學生最高水平的化學賽事，它與國際化學奧林匹克競賽接軌，是中國高中學生的化學“全運會”。受疫情影響，第36屆全國決賽舉辦形式由吉林長春統(tǒng)一舉辦改由各省分考場舉行，各省自設考場同時考試，監(jiān)考方式為遠程視頻結合現(xiàn)場交叉監(jiān)督方式。湖北省沙市中學承辦了這一屆湖北考場競賽活動。
上午8時許，經(jīng)過9月份全國初賽和11月初的省集訓隊選拔考試激烈的競爭角逐，來自武鋼三中、黃岡中學、華師一附中、沙市中學等中學的25名入選湖北省第36屆化學奧林匹克競賽省隊的同學匯聚在學校東門廣場，經(jīng)過合影后，他們來到本次決賽的地點--沙市中學綜合樓8樓，參加決賽階段的兩場理論考試（上午場與下午場）。其中，沙市中學2020級高三學生唐海翔、鄢奕昭、李方睿、黃宇靖等4名選手與全國化學學霸較量賽場，拼搏夢想。
在承辦本次決賽組織實施過程中，沙市中學面臨著時間緊、任務重，特別是疫情防控壓力大等困難，但全校上下高度重視，全體工作人員以優(yōu)質(zhì)、安全、和諧、順利為目標，以科學、規(guī)范、程序、精細為要求，營造出“公平、公正、公開”的考試氛圍。學校黨委書記、校長熊禮才擔任主考和疫情防控領導小組組長，教導處牽頭對比賽進行了全程精心策劃和周密安排，將所有負責人員分為接待組、考務組、后勤組、保衛(wèi)組、疫情防控等小組，各部門配合緊密，各司其職，確保2022年中國化學奧林匹克競賽（決賽）考試順利實施。
作為全國首批重點中學和湖北省示范高中，沙市中學在競賽課程安排、選手選拔、計劃制定、訓練強度、外出交流、心理輔導和資源整合等方面進行了積極的探索，在新高考背景下以學科競賽引領人才培養(yǎng)，凸顯學校學科特色，贏得省內(nèi)名校的普遍尊重與關注。近五年來，沙市中學五大學科奧林匹克競賽平均每年獲國家一等獎10人左右，在荊州市首屈一指，在高手云集的湖北省知名中學中，位列前八，在2021年國家競賽網(wǎng)的排名中，位列全國第179名。
沙市中學2022年11月大事記
11月1日，沙市中學全體師生復學，重啟線下學習和生活。為保障復學防疫工作持續(xù)穩(wěn)定進行，學校召開了復學防疫工作專題會。
11月，沙市中學開展了系列節(jié)能環(huán)?；顒樱罅Τ珜ЬG色低碳循環(huán)的生活方式，構建綠色發(fā)展、和諧文明的校園。
11月，我校張娟老師榮獲“荊州市優(yōu)秀教師”稱號，汪小明老師榮獲“荊州市優(yōu)秀教育工作者”稱號。
11月初，我校2022班的唐海翔、鄢奕昭、李方睿、黃宇靖等4名學生入選湖北省化學競賽省隊。
11月7日，沙市中學召開學習宣傳貫徹黨的二十大精神專題會議，黨委書記、校長熊禮才對黨的二十大報告進行了領學解讀。
11月7日，我校召開了線上教學經(jīng)驗交流會。
11月7日，我校召開了11月班主任工作會議。
11月10日，沙市中學黨委理論學習中心組專題學習黨的二十大精神，中心組成員結合本職工作和學習體會作了交流發(fā)言。
11月14日，我校組織學生開展了校園衛(wèi)生大掃除勞動教育實踐活動，對校園環(huán)境進行大規(guī)模清潔和美化。
11月19日，沙市中學隆重舉行慶祝建校81周年大會暨習坎系列獎學金頒獎儀式。
11月19日，沙市中學京津校友會秘書長李亞平教授為沙市中學全體學生和家長做了“走向一流大學--家校合力引領學生健康成長”的線上講座。
11月21日，沙市中學各支部召開了主題為“深入宣傳貫徹黨的二十大精神，扎實開展美好環(huán)境與幸福生活共同締造活動”的支部主題黨日活動。
11月25日，我校開始教師高考真題題型研究系列活動。
11月27日，沙市中學足球隊蟬聯(lián)荊州市校園足球賽高中組冠軍。
11月28日，沙市中學參與承辦的第36屆中國化學奧林匹克（決賽）開賽。
11月30日，沙市中學召開了食堂工作師生代表座談會。
11月30日，黨委書記、校長熊禮才為馬培班學員做了黨的二十大專題講座--11月30日，黨委書記、校長熊禮才為馬培班學員做了黨的二十大專題講座--“擔復興大任 做強國精英”。
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湖北省沙市中學2022年習坎系列表彰光榮榜
2022年“學良獎學金”光榮榜
一、習坎之星（4名）
唐海翔 高三（02）班鄢奕昭 高三（02）班
李方睿 高三（02）班黃宇靖 高三（02）班
二、習坎特別獎
1．習坎百花獎 《孤勇者》節(jié)目組（元旦晚會民樂隊表演）
2．習坎拼搏獎
黃晉蕊 高三（16）班 （2022湖北省田徑錦標賽女子18-19歲組三級跳第二名）
張李暢 高三（16）班 （2022年湖北省青少年足球錦標賽男子甲組第二名。湖北省青少年校園足球夏令營足球比賽第六名）
3．習坎奉獻獎
劉柔希 高三（06）班 毛鵬程 高三（05）班
4．習坎創(chuàng)新獎
羅斯月 高三（14）班（第36屆湖北省青少年科技創(chuàng)新大賽省一等獎，并代表湖北參加全國交流活動）
文楊鈞 高二（01）班 全國中學生生物聯(lián)賽湖北省賽區(qū)一等獎
許京瑞 高二（12）班 全國中學生生物聯(lián)賽湖北省賽區(qū)一等獎
三、習坎優(yōu)生獎
1．高三年級（17名）
唐趙喆 高三（01）吳江月高三（02）鞏雅欣高三（03）吳翰軒高三（04）
曹文哲 高三（05）秦旗峰高三（06）卓瑪越 高三（07） 胡辛怡 高三（08）
范文涵 高三（09）田余梓豪 高三（10） 雷 雨高三（11）郭文瑾 高三（12）
文宇軒 高三（13）包詩妍 高三（14）苗長幸高三（15） 劉佳琳 高三（16）
張怡平 高三（17）
2．高二年級（17名）
岳錦年高二（01）毛良朝高二（02）楊家齊 高二（03）李昱奇高二（04）
徐遠洋高二（05）匡子爍高二（06）吳炫歷 高二（07）羅徐梵高二（08）
施琪琪高二（09）尹本翀高二（10）張懷宇高二（11）黨金昊 高二（12）
李思宸高二（13）鄭晨曦 高二（14）謝明喆高二（15）張子涵 高二（16）
王梓麟 高二（17）
3．學生會、團委會（6名）
趙師田 高二（16）班 沈繼成 高二（14）班 安天晨 高二（11）班
史希玥 高二（08）班 張溢軒 高二（10）班 邱錦童 高二（17）班
四、單科優(yōu)勝獎
1．化學單科前3名
高三年級1-3名：鐘 濤高三（01） 夏張喆禹 高三（02） 金欣樂 高三（02）
高二年級1-3名：曾思瑤 高二（01）劉小康 高二（01） 張文軍 高二（01）
熊則眾 高二（03）
2．生物單科前3名
高三年級1-3名： 曹文哲 高三（05） 郭建麟 高三（04） 夏張喆禹 高三（02）
高二年級1--3名： 劉傲郢 高二（04） 申開磊 高二（05） 李皓鋒 高二（04）
岳錦年 高二（01） 張熙哲 高二（01）
2022年“荊圃獎學金”光榮榜
高三：物理類前15（15名取7名）
劉俊江 高三（02） 郭建麟 高三（04） 夏張喆禹 高三（02） 李邵永 高三（06）
趙詩琪 高三（02） 鐘 濤 高三（01） 李依雋 高三（02）
高三：歷史類前10（10名取3名）
張夢琪 高三（17） 周博文 高三（17） 萬恩溪 高三（17）
高二：物理類前15（15名取7名）
岳錦年 高二（01） 項浩哲 高二（01） 楊家齊 高二（03） 劉傲郢 高二（04）
張熙哲 高二（01） 張 超 高二（04） 黃俊松 高二（01）
高二：歷史類前10（10名取3名）
王梓麟 高二（17） 邱錦童 高二（17） 李可欣 高二（17）
2022年“劉創(chuàng)獎學金”光榮榜
一等獎獲得者：
章詩東 高一（01）班
王坤儀 高一（01）班
張軒瑋 高一（01）班
劉思悅 高一（01）班
楊晴琴 高一（01）班
二等獎獲得者：
張紫萱 高一（01）班
彭玉龍 高一（01）班
楊思涵 高一（01）班
鄭 強 高一（01）班
鄢文欣 高一（06）班
三等獎獲得者：
別世成 高一（01）班
肖夢揚 高一（01）班
2022年813獎學金光榮榜
一等獎： 《一個學生攝影師的獨白》劇組
二等獎： 《永不枯萎的夏天》劇組、《The 4th story》劇組
三等獎： 《你我皆有光》劇組、《如果》劇組
最佳視覺獎：《一個學生攝影師的獨白》劇組
最佳配樂獎：《永不枯萎的夏天》劇組
最佳海報獎：《你我皆有光》劇組
2022年王川獎學金光榮榜
一等獎：王梓麟 高二（17）班 朱夢丹 高二（11）班
二等獎：韓若冰 高二（17）班 尹陳辰 高二（17）班
三等獎：黃思瑤 高二（12）班 曾心緣 高二（08）班
2022年“顧正自強”獎學金光榮榜
第一部分：大型考試
一等獎：（10名）
夏張喆禹2002班 李邵永2006班鐘 濤2001班郭建麟2004班劉俊江2002班
王首碩 2001班 唐趙喆2001班潘宇倫2002班張夢琪2017班周博文2017班
二等獎：（15名）
許怡軒2002班 秦旗峰2006班朱彥吉2001班王 陳2002班范永康2002班
李維嘉2002班 趙詩琪2002班 左翼洪2002班曹文哲2005班張浩權2002班
彭一卜2002班 梅凱文2001班張怡平2017班肖思謹2017班陳云開2017班
三等獎：（17名）
毛清頤2001班張澤熙 2002班 李依雋2002班金欣樂2002班 夏馨蕊2004班
趙小鵬2001班周志瑄2001班 胡哲軒2001班陳益佳2001班 唐思童2006班
郭海彬2017班張倩倩 2017班 王 萌2016班孟心爍 2017班 陳伊燦2017班
鄧新怡2017班嚴欣瑜2016班
第二部分：競賽創(chuàng)新
一等獎：（5名）
唐海翔 2002班 全國中學生化學聯(lián)賽湖北省賽區(qū)一等獎（進入湖北省省隊）
鄢奕昭 2002班 全國中學生化學聯(lián)賽湖北省賽區(qū)一等獎（進入湖北省省隊）
李方睿 2002班 全國中學生化學聯(lián)賽湖北省賽區(qū)一等獎（進入湖北省省隊）
黃宇靖 2002班 全國中學生化學聯(lián)賽湖北省賽區(qū)一等獎（進入湖北省省隊）
王志豪 2002班 全國中學生物理聯(lián)賽湖北省賽區(qū)一等獎
第三部分 顧正自強進步獎
?。?名）
張昊磊 2006班 葉哲昊 2013班 湯孜怡 2017班 杜凌夢 2014班
劉佳琳 2016班 常 悅 2002班 高亦菲 2004班 趙亦心 2017班
3版
沙市中學線上教學經(jīng)驗集萃
相聚云端 共悟成長
高一年級組 齊昕婷
十月，突如其來的疫情，打亂了正常的線下教學秩序，讓我們遠離了美麗的校園，開始了線上教學。在近一個月的線上教學中，我不斷嘗試也摸索出了一些方法，在此與大家交流匯報。
一、教師教學方面
“工欲善其事，必先利其器”，現(xiàn)在線上教學已逐漸常態(tài)化，為更好地進行教學，就必須要提前準備相關的教學準備工作。
教學設備方面，包括筆記本電腦，下載好釘釘、騰訊會議等軟件。我推薦用寫字板配合電腦來上課，寫字板便于在課件中進行標注以及板書，提高講課效率。學校有部分老師有天天象上的設備，里面就配備有寫字板，可以在電腦上提前安裝驅(qū)動，進行調(diào)試，以便后續(xù)使用。
線上教學師生互動困難，為提高教學效率，需要根據(jù)線上學生實際需求，更用心備課，選取教學重點，精心制作課件，注重線上與學生通過連麥、評論進行互動，教學效果要當堂檢測，同時課后對學生學習情況要進一步進行跟蹤督促。
二、班級的管理方面
1、優(yōu)化小組管理
在網(wǎng)課一開始我就提出網(wǎng)課學習要求，建立了學習小組。為了達到學習和生活上能夠互相監(jiān)督、互相促進、共同進步的目的，我盡可能讓學生人人都參與到班級管理中來。學習小組中，每組設置一個大組長，負責早中晚簽到以及監(jiān)督、匯報本組學習情況；設置五個小組長，分別負責督促、檢查本組成員的各科作業(yè)。小組內(nèi)部的工作進行了細化，每項任務都責任到人，讓每個學生都能找到自己在班級中的存在感，以此勉勵自己，這對于學困生來說，既是最好的監(jiān)督，也是無形的鞭策。
2、落實常規(guī)檢查
首先是早自習與第一節(jié)晚自習，我采用了釘釘會議模式進行，要求所有學生打開攝像頭，早自習時打開麥克風，一晚時用靜音模式，這樣同學們能夠相互看到學習的畫面，聽到讀書的聲音，從而最大化還原了教室里的學習環(huán)境，營造了良好的學習氛圍。對于沒有及時進入或沒有開視頻的學生，我會通過釘釘或微信私聊的方式，聯(lián)系學生或家長，了解學生情況，督促學生及時進入會議室自習。部分學生由于設備或網(wǎng)絡問題，無法進入視頻會議時，我會要求這些學生發(fā)一張學習的照片。期間，我會通過視頻觀察學生的學習狀態(tài)，對不認真的學生進行私聊提醒，也會與其家長溝通，詢問學生在家的學習情況。通過與家長的交流，發(fā)現(xiàn)班上有名學生是單獨一個人在家學習，隨后我將這名學生加入了重點關注名單，在網(wǎng)課期間持續(xù)對他的學習情況和作業(yè)情況進行跟蹤。在提醒過幾次之后，這名學生雖然一個人在家，但也保持了較好的學習狀態(tài)。
除了早晚自習，我也會每天查看學生觀看直播的時長，以及各科作業(yè)的提交情況。對于作業(yè)不交或拖延的情況，我會統(tǒng)計好名單，采用班級大群提醒、小組群提醒以及個別談話的方式對學生加強檢查與督促。通過不斷地提醒與個別交流、家校合作，學生感受到老師的關注，作業(yè)提交情況有了較好的改善。
3、加強溝通交流
為了更好地提高學習積極性，促進學生心理健康發(fā)展，我非常重視家校溝通、線上班會的集體教育以及與家長、學生的個別交流。
網(wǎng)課期間多次召開家長會。家長會要求家長與學生共同參加，一方面是告知網(wǎng)課期間的各類通知，另一方面也是做好學生和家長之間溝通的橋梁。將學生網(wǎng)課期間的學習表現(xiàn)與家長分享，公布網(wǎng)課優(yōu)秀學生名單，提出家長注意事項，緩解家長的焦慮情緒，引導家長與學生換位思考，相互體諒。
線上班會是一個很好的集體教育的機會。為了和學生更好地交流，線上班會以視頻會議形式展開，我和學生都開啟攝像頭與麥克風，就網(wǎng)課期間的收獲與困惑進行了一次大討論。班會中學生們積極發(fā)言，說出了自己的感悟，分享了自己學習的方法，也提出了自己的困惑，比如作業(yè)太多，沒時間整理錯題怎么辦？電腦誘惑太大，自律性不強，總是被各種群消息吸引注意，導致學習不能集中精力怎么辦？在家里一整天都昏昏欲睡，提不起精神怎么辦？在討論中，這些問題也一一找到了解決方案。通過線上班會，學生們找到了新的學習方法，我也真實地感受到了學生們迫切想要進步的心情，也看到了他們的努力。有了這樣的心情與努力，又何愁不會成功呢？我相信在未來，等待他們的一定是滿天霞光！
每一次線上教學都是一場磨礪，而每一場磨礪都是寶貴財富，我們將在磨礪中成長，從磨礪中奮起。相信在不久的將來，我們將無懼線上教學，在戰(zhàn)勝疫情的同時保證教學質(zhì)量穩(wěn)步提升。
線上教學守初心 云端育人共探索
高二年級組 周敏
一、線上教學，同“屏”共振
疫情能阻斷出行的道路，卻不能打亂學習的節(jié)奏。網(wǎng)課期間，我們語文學科有不少新篇章需要學習，其中不乏一些復雜的重難點篇目。根據(jù)學校的課程部署，根據(jù)語文組的研討安排，組內(nèi)同仁共享備課資源，攜手互助，反復討論進度，確認細節(jié)，終于如期如愿完成任務。
有了2020年的網(wǎng)課經(jīng)驗作為基礎，這次線上教學要從容許多。除了直播課堂、釘釘打卡、家校本、視頻會議等技術手段的運用外，老師們也在根據(jù)教學實情，逐步開發(fā)教學平臺的其他功能。針對學生容易遲到的現(xiàn)象，有的老師提前5-10分鐘發(fā)直播連接，在直播題目上寫明上課的時間、學科、課題；為了讓學生更明確課堂要求，有的老師PPT首頁是“溫馨提示”，提醒學生課前需要準備的文具、課上的教學資料以及回答問題時需要遵守的約定等，然后播放一段音樂，等待上課。“人機分離”一直是線上教學中一個令人頭疼的問題，有的學生賬號在直播間，人卻不一定在屏幕前。在本次網(wǎng)課中，受學生啟發(fā)，我啟用了課中簽到功能，上課時發(fā)起一分鐘限時簽到，在屏幕前的同學自然毫無滯礙，而賬號在人不在的同學也一目了然。
二、班級管理，家校合作
老師當好“主播”，家長當好“助教”，建立起良好的順暢的溝通模式，方能教育好孩子。
班主任平時在學校，要參與到學生管理中，完成晨午晚檢、值守學生自習、處理學生違紀等各種事務，網(wǎng)課之下，這些事務減少了，但新的挑戰(zhàn)來臨了。網(wǎng)課下的學生，不自律是常態(tài)，逐漸松懈是慣性，而失去與學生面對面機會的班主任，無異于被關在籠子里的老虎，只能在有限的空間內(nèi)盡可能彰顯自己的存在感。這個時候就需要家長的力量，方能達到理想的教育效果。
為了建立起良好的順暢的家校溝通模式，高二年級班主任們各顯神通。有的班主任在年級的家長會后又開一個小班會議，溝通家長，精準施策；有的班主任每天晚上在家長群通報課堂考勤情況和作業(yè)檢查情況，以每日小結的形式檢查和反饋學生學習狀態(tài)；有的班主任充分利用班會激發(fā)學生的學習動力，教育學生理解體諒家長，幫助營造良好的親子關系。事在人為，境由心造，這是我從班主任工作中學到的道理。
值得一提的是，我班上有兩位江陵同學留宿學校，學校蹲點領導和高二年級值班領導對他們進行了細致認真的管理。當我把留校學生穿全套校服站著朝讀的動態(tài)分享給家長和學生時，大家都受到了感染，甚至有同學主動提出想留校學習。留校教師以無私奉獻精神和敬業(yè)態(tài)度堅守在教學一線，用實際行動堅守線下教育陣地，同時也為居家的學生提供了樣本，讓家長見識到了學校在困難時期依舊要保障教育質(zhì)量的決心。
三、特殊學生，對點溝通。
一是關注學生特殊心理。一個月的居家學習，學生易產(chǎn)生悲觀、煩躁、焦慮等消極思想，容易出現(xiàn)對自己的學習沒有信心、對前途擔憂、對父母的說教反感等不良情緒，尤其是那些本身抗壓能力不強、與家長關系不和諧的學生，更需要重點關注。我班上有和父母吵架后背著書包騎著自行車跑到爺爺奶奶家上了一個月網(wǎng)課的，有把自己關在書房拒絕和家長溝通的，有平時在校學習態(tài)度端正回家后完全不著調(diào)的，這些都需要及時和家長溝通，掌握情況，教育疏導。
二是關注學生特殊處境。留校學生有學校值班領導的照看，但班主任也不能完全退出他們的學習生活，在課堂上點名互動，在他們打掃了教室衛(wèi)生后及時在家長群里表揚，來學校的時候順道給他們帶點水果零食，這都是班主任可以做到的事情，讓他們知道自己并沒有被忘卻。我班上有還有學生，父母都被封控在外地，她自己一個人團購搶菜、洗衣做飯、排隊核酸，完成學業(yè)的同時還要照顧自己的飲食起居，老師和家長頻繁溝通了解情況遠程指導。還有復課后不符合返校條件的學生，各科課代表及時匯總學習任務，他們在家自學，如有疑問在線咨詢老師，復課考試的試卷和答案也點對點進行發(fā)放……
正如教育部高等教育司司長吳巖所說，在線教學實踐，改變了教師的教，改變了學生的學，改變了學校的管，改變了教育的形態(tài)，我們不可能、也不應該退回到疫情發(fā)生之前的教與學狀態(tài)。在習坎人的集體實踐和探索中，此次大規(guī)模在線教育教學的生動實踐一定能轉(zhuǎn)化為疫情結束后教育教學改革的重要舉措，進一步規(guī)范引導與激勵習坎教育發(fā)展，不斷完善面向未來的教育教學體系。
長風破浪會有時
高三年級組 張媛媛
10月初的居家學習來的猝不及防，正在上著課的我被推門通知，全體師生迅速回家，準備居家上課學習。我在辦公室匆匆地收拾了一大包資料，開始了線上課堂的準備工作。
網(wǎng)絡課堂前
分析網(wǎng)課特點，為備課做準備。作為一種應急的非主流的課堂形式，線上課堂的優(yōu)劣特點都非常明顯。優(yōu)勢在于：其一，課堂容量大，適合安排知識點密集的內(nèi)容。比如語言點的講解，這類教學內(nèi)容展示多于互動，比較利于課堂進行；其二，課堂內(nèi)容更直觀，一定程度上降低了學生不能跟上老師上課節(jié)奏的幾率。比如我們英語課堂的試卷評講，經(jīng)常會涉及讓學生分析一些長難句，我在線下課堂評講試卷時提醒學生看到第幾段第幾行，或是對句子進行結構分析時，不管我自認為說得多清晰，總會有學生找不到地方，跟不上節(jié)奏；其三，課堂成效數(shù)據(jù)化，更加直觀地了解學生的課堂參與度。我的個人習慣是每次結束一堂直播課都會去看一下學生的上課時間，拋開一些客觀因素，數(shù)據(jù)一定程度上可以反應學生的參與狀態(tài)和積極性。劣勢在于：其一，互動性大打折扣。即使釘釘課堂有視頻會議或是連麥功能，但是體驗感遠不如面對面的線下課堂。英語作為語言學，很多時候需要學生去分析去表達，即時性就顯得尤為重要，即使能與個別同學連麥，但是我確實無法通過點對點交流或是公屏上少數(shù)同學的反饋來衡量整個課堂的接受進度；其二，課堂節(jié)奏不能及時調(diào)整。線下課堂里可以根據(jù)學生的狀態(tài)及時調(diào)整節(jié)奏甚至內(nèi)容，但是線上課堂面對的就是泛著藍光的屏幕，無法獲得實時反饋。我在第一節(jié)直播課時講語言點，自以為已經(jīng)做到了適時的停頓，但是課后我的學生給我私下反饋，太快了，跟不上，這才促使我在后期的課堂里做調(diào)整；其三，課堂效果打折扣。遠程教學雖然能夠較為直觀地看到教學內(nèi)容重點，但是居家學習缺乏有效的學習氛圍和學習監(jiān)管，有的學生甚至是躺在床上掛機上網(wǎng)課，愛聽不聽，可聽可不聽。鑒于這種無法控制的情況，在備課時我會提醒自己，課堂盡量做到干貨滿滿，能做到生動有趣，比如網(wǎng)課期間恰逢二十大召開，我特別安排了一堂二十大的相關內(nèi)容。再者，一定要為每堂課安排相應的課堂任務或是課后任務。網(wǎng)課期間，我基本遵照往常的教學習慣來安排課堂聽寫，并要求學生課后拍照上傳。提到課堂監(jiān)管，我要特別感謝我的兩位班主任--肖靜老師和王鵬老師，網(wǎng)課期間，早自習照常，兩位老師堅持視頻監(jiān)督學生朝讀，盡可能保證了朝讀質(zhì)量，每次都非常及時地與直播課未有效上課學生交流處理。
網(wǎng)絡課堂中
在網(wǎng)課進行中，我特別注意以下幾點：其一，上課前，把本堂課所有資料都發(fā)到釘釘群，包括需要的音頻視頻材料；其二，盡量把教學內(nèi)容整理成文檔形式，保證條理清晰。比如我自己在處理語言點講解時，線下課堂里我習慣邊板書邊講，期間還要穿插提問，但是這一套拿到網(wǎng)課上就特別費時費力，所以我選擇先整理出一份文檔，列出重點，減輕學生邊聽課邊做筆記的壓力；其三，放慢語速。因為缺乏面對面的學生，一開始會不知不覺就自顧自開講，但是后期接收到學生的反饋，我有意識地放慢語速，盡可能去考慮到學生的思考反射?。黄渌?，課堂內(nèi)容的有效和有趣。這一點在前面有所提及，主要就是在選擇課堂內(nèi)容時，盡量讓學生有一種“嗯，這個內(nèi)容我不能錯過”的感覺；其五，教學語言更具渲染性，能夠吸引學生參與課堂。缺失了面對面的交流機制和“眼神殺”的威懾，所有課堂程序的完成就壓在了老師的話語和聲音之中，就我的個人體驗，網(wǎng)課期間，我會有意無意地強化語言的抑揚頓挫。
網(wǎng)絡課堂后
網(wǎng)課之后的任務核心就是落實。比如英語學科，課后的任務集中在閱讀訓練、作文練習、詞匯作文背誦這幾塊。為了幫助學生有效利用居家學習時間，我注意了以下幾點內(nèi)容。其一，合理的作業(yè)量。比如閱讀訓練，一般來說一篇閱讀的時間控制在5到7分鐘，我在布置任務的時候就會特別根據(jù)學生當天的作業(yè)時間來規(guī)劃到底完成幾篇閱讀；其二，及時的布置與反饋。居家學習本就容易懈怠，如果老師的布置與反饋不夠及時，學生也極易出現(xiàn)不屑一顧的消極情緒；其三，盡量實現(xiàn)點對點答疑解惑。網(wǎng)課期間，學生通過釘釘或者微信問問題，我都盡量做到及時詳細的解答，必要時，我會選擇語音交流，快捷又有效率。
4版
三行情詩 告白習坎
慶祝沙市中學建校81周年三行詩比賽優(yōu)秀作品選登
引
攬華夏五千年須臾
頌習坎八十一正青
執(zhí)筆，書你我灼灼風華
一等獎
2103班 徐執(zhí)謙
山高水長，我攀五千丈高須彌
萬流赴壑，驚響八十一載霹靂
看夭桃秾李，不求鶴歸當凌云
2115班 pop-lonely
思及您的偉岸，我的追逐
我習得一身光明磊落，過萬水千山道道坎
您抬眉不盡桃李九州綿，落筆八十一載芳華連
2113班 周靜怡
生生不息，習坎湖的水啊
行走在永恒流動的四季，遇到巨石和低洼也不停下腳步
因為你是要投身大海，喚醒一輪紅日的
2108班 康子杰
看習坎一路跌宕歷盡千帆 依舊韶華瀲滟
看師者春風化雨一塵不染 后浪勝出于藍
看少年身經(jīng)百戰(zhàn)戎馬關山 吾輩志在揚帆
二等獎
2204班 聶君竹
九九八十一
是年輪也是征程
還是自強不息的吶喊
2117班 熊心悅
八十一卷年歲
迤邐風光如魅
日來生輝，月來沉醉
2104班 楊文博
望習坎綠水縈紅墻
品書生意氣徜
驚覺，八十一年青春如夢狂
2117班 鄒張舒童
風息雨息，如水人格不息
山移海移，強國矢志不移
八十一載砥礪，璀璨坎中習，吾輩必請纓再續(xù)
2117班 王梓麟
昨夜星月九九重奪目
今朝習坎雙卌一輝煌
待你我，共譜萬卷華章
2104班 江一方
清風滿明庥，月輝落衣袖
滿廊同窗，皆無言共賞
習坎亦無言，只默默注視你我仰望月亮
2108班 王紫怡
八十一年風雨兼程，習坎園育桃李滿天
歲月如流，初心不變
賀習坎之誕辰，共赴春風明月
三等獎
2114班 劉禹君
以殘落芙蕖一瓣
掬湖上月色一碗
書八十一載歲月流金
2103班 李詩凱
八十一來風雨阻
遙看紅日照習坎
榮光無限路漫漫
2202班 劉語芬
臨池長寫，習坎經(jīng)卷照華宇
精忠報國，文軒乘馬玉珂奇
你的聲音，你的氣象，你的偉岸，你華誕無尚的榮光
2101班 吳喆洋
橋邊荷花枯了，不聲不響地
我從這頭走到那頭
不知不覺路過了一朵花的春夏秋冬
2202班 夏康哲
八十一載，風雨砥礪，歲月如歌
八十一載，幾多輝輝，幾多坎坷
習坎學子圓夢之源，愿你再耀無限光輝
2202班 夏康哲
八十一載風雨，鑄習坎歲月之輝煌
八十一載春露，成習坎學子之天下
上善若水，自強不息，賡續(xù)奮進,再譜華章
2117班 邱錦童
是玉蘭散出的清高
是銀杏漏下的堅韌
是你我代表的希望
2204班 吳亮昱
習坎治學美名揚，荊楚學子匯學堂
滿園灼華汗水忙，桃李春暉遍八方
母校華誕齊聚首，同窗情誼伴時光
2115班 沈書羽
八十一載，桃李蕤蕤，初心如磐
幸而同行，立青衿之志執(zhí)手青春習坎
向陽而生，篤行致遠 所遇皆光
居家學習心得集萃
攜手云端待朝陽
2205班 馮天辰
“千村薜荔人遺矢，萬戶蕭疏鬼唱歌。”突如其來的疫情，讓幸福祥和的國慶節(jié)戛然而止。剛返校的我們，也被迫中斷學校學習，緊急回家抗疫。每個習坎學子的心頭，籠上了一層厚厚的陰霾。疫情當前，我們的城市我們的家，什么也做不了，學業(yè)停頓，疏離、煩悶……
最信賴的老師、最及時的疏導、最高效的復課，在網(wǎng)絡中，家校一體，大家緊緊團結在老師們的周圍，用朗朗書聲，驅(qū)走心中的陰霾。
早上7:00準時打開電腦，不一會兒，電腦里傳來“鈴鈴”的上課聲，我又看見了老師和同學們了。緊張地坐在電腦面前，心里想：大家千萬別看見我。第一次朝讀我只露出課本和兩個衣服角，媽媽批評了我：“自己的同學自己的課堂，需要你這樣藏頭藏尾的嗎？大方些?！笔前?，這有什么好害羞的呢？不都是熟悉的同學們？想一想班主任李老師也是怕我們早上睡懶覺，才采用這種方式督促我們的呀。一日之計在于晨，慢慢地我接受了這種晨讀的模式。隨著老師的視頻鈴聲，我也跟學校里一樣認真讀書，記背語文英語的知識點，不敢有絲毫松懈，效果還出奇的好。
很快，晨讀結束了，我緊跟著老師的節(jié)奏，正式走進課堂。語文課上，我跟隨著荀子來到古代，想起“囊螢照讀”“頭懸梁”“錐刺骨”動人的典故，“書山有路勤為徑”這些激人奮進的千古名句；數(shù)學課上，我跟著李老師進入了嚴謹?shù)臄?shù)學王國，領略簡練明了的換元法，學習抽象函數(shù)的奇偶性；英語課上，我跟著張老師來到了生動活潑的字母樂園，體會英文句式的章法，了解世界文化的豐富多彩；物理課上，我們進行力的分析分解，追尋世界的奧秘；化學課上，我們探尋物質(zhì)的本源，儼然一個個小小科學家。總之，疫情期間的網(wǎng)課，最大限度地保護我們的同時，又讓我們一刻不落地學習科學文化知識。
特殊時期的網(wǎng)課在云端架起了我們和老師之間的橋梁。高科技讓我們的學習有了些方便的地方：上課截圖，錄播回放，拍照提交作業(yè)，老師及時批改點評。特別是當我提交的作業(yè)被評為優(yōu)秀時，說實話，我還是蠻激動的。爸爸媽媽也會及時點贊，并鼓勵自己要繼續(xù)努力加油。美中不足的是在一節(jié)節(jié)生動有趣、張弛有度的課堂上，沒有了老師同學們面對面的交流互動；一個人的房間，多少有些孤單落寞，少了些許往昔課堂上的趣事、樂事和共鳴。長時間看不到老師同學們，聞不到習坎園清晨陣陣的花香，傍晚習習的涼風，我無時不想飛到校園，漫步在林間、操場，和大家圍在老師周圍，聆聽老師的教誨。
“借問瘟神欲何往，紙船明燭照天燒?！痹谶@特殊時期，有爸爸媽媽的陪伴，有老師們的諄諄教導，困難肯定是暫時的。我們更應該倍加珍惜學習機會，相信疫情終將過去，我們的城市終將恢復往日的熱鬧和繁華，期待著早日復學見面的時刻。
淡泊明志 寧靜致遠
2205班 龔光宇
諸葛亮在《誡子書》中寫下“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”，經(jīng)過網(wǎng)課學習，我對這句話的理解愈發(fā)深刻，特別是體會到“靜”奧妙。
世事亦繁繁亦簡，人生亦苦苦亦甜。物欲橫流，俗世浮塵，多少人可以舍棄玉粒金莼而食粗茶淡飯？多少人可以舍棄絲綢錦緞而著粗布素衣？同在世間行走，有些人要嘗遍市井煙火才肯罷休，有些人的心早已回歸山林，愿與山水共清歡。網(wǎng)課中的我不加申辯：請將我處以極刑！游戲、小說、漫畫面面俱到；課堂、筆記、作業(yè)棄如敝屣。在課間十分鐘，我在網(wǎng)絡中叱咤風云；在課堂上四十分鐘，我則是左顧右盼、茫然無神的狼狽模樣。第一個星期，嘗遍市井煙火后的我真是恨不得起兵造反，劍指京師了。此時陶潛，頭也不回地走了：“你是隨我‘采菊東籬下，悠然見南山’的，隱逸君子之風現(xiàn)已蕩然無存?！北柵獾溃骸叭俗顚氋F的是生命，人的生命這輩子只有一次，當你回首網(wǎng)課時光，不會因虛度年華而悔恨，不會因碌碌無為而羞愧嗎？”蘇格拉底的聲音穿越千年，現(xiàn)在依然擲地有聲：“你總是東張西望，卻唯獨漏了自己想要的，這就是你網(wǎng)課以來難以如愿以償?shù)脑颉Ｖ匾氖?，你想要的是什么……”其實你什么都懂，對吧？明知不可為而為之，可真有你的！在如此浩渺的網(wǎng)絡中，你能看到什么呢？你所需要的真的是那些東西嗎？如此浮躁的心，如何回歸山林，掃地修行？
“夫?qū)W，須靜也?！奔諉谈?，潛心跑步，在38歲的高齡再次打破自己所保持的馬拉松世界紀錄；清華藝術生李健，年輕時歌曲便爆火，但他說時機還未到，自己需要沉淀，果斷淡出大眾視線，飽讀詩書；芹溪十載心血，一夢紅樓，日復一日的打磨終鑄就傳世名著。此人皆不惟有超世之才，亦有堅忍不拔之志，淡泊明志、寧靜專一便是他們的法寶。心“靜”方可學“進”。好了，摒棄所有的驕傲，你的優(yōu)勢，你的劣勢，從現(xiàn)在開始，龔光宇，做自己。這是你與知識的交往，而非成績的攀比；這是你知識點的掌握的熟練程度，而非題目的對錯；這是你自己的選擇，而非他人的吆喝……第二周有了精進。
第三周網(wǎng)課又開啟了，那便“莫聽穿林打葉聲，兀自吟嘯且徐行”，焚膏繼晷赴理想，彼方尚有榮光在。掃去心中雜塵，寧靜，致遠。
一次與自己的較量
2205班 徐志遠
2022年10月，新冠疫情再次襲擊了荊楚大地。剛剛經(jīng)歷了“十一小長假”，收了心，準備回到學校與同學們繼續(xù)學習上的較量，不曾想才上了半天課，就來了通知：荊州出現(xiàn)疫情，師生立即離校居家學習。我說不出來自己當時的心情，是立馬不用再受到老師管束的喜悅？還是對自己自控力的不自信？抑或是對居家學習的恐懼？很復雜，我自己也說不清楚。
但是，它就是這樣開始了。頭幾天，我對線上課堂這種教學模式感到新奇，會時不時地與老師們互動，老師布置的作業(yè)也相對簡單，我感到每天的壓力并沒有那么大，于是便放松了起來。在那段時間，上課時我有時會不由自主地發(fā)呆，導致記漏了筆記，還需要下課后再花時間來補筆記，學習效率開始不知不覺地降低了?？蛇z憾的是，這些并沒有引起我足夠的重視。我依舊用課下的時間來補課上的知識，時間不知不覺被我浪費掉了，引起的連鎖反應就是寫作業(yè)的時間不夠，偶爾會出現(xiàn)補交的情況，每天十二點多鐘才能睡覺。由于睡眠不足又導致上課無法集中精力……我就這樣進入了這個惡性循環(huán)當中。
終于，我的行為換來了壞的后果，第一次數(shù)學測試，我只考了74分，這與我平時在學校里的成績相比降低了不少。父母也來向我詢問學習情況，我這才意識到了自己不能再這樣“循環(huán)”下去了，開始調(diào)整戰(zhàn)略。首先從那個星期天開始，晚上十點半就睡了，準備為接下來的學習打造一個良好開端，制止“循環(huán)”。果然，星期一的早讀就有精神了。我上課認真聽課，實在累了就等到下課了在客廳運動一下，回到書房又精神抖擻了，同時，完成作業(yè)也沒有之前那么趕了。我找到了一個相對高效又輕松的學習狀態(tài)，這為我獲取知識有很大的幫助。
網(wǎng)課就是一面放大鏡，讓你發(fā)現(xiàn)自己原來學習過程中的不足，并把它放大，好讓你改正，如果置之不理，這個缺點就會越來越大。我們在居家學習的過程中要不斷與自身的欲望作較量，這樣才能成就更加充實完美的自己。
勿把蹉跎當充實
2205班 葉安睿
“叮鈴鈴……”一陣刺耳的鈴聲穿過雙耳，睡意朦朧的我不知怎的忽地從床上起來，嘴里嘟嘟囔囔道:“哎呀！要遲到了！”我一下子清醒過來，揉揉惺忪的雙眼，慌慌張張看向時鐘?！斑€好，還有一會兒……”我打開電腦，拿起課本坐在桌前，靜候新的一天網(wǎng)課來臨……
疫情，像一雙無形的手，為這個城市按下暫停鍵，街上川流不息的車隊在一夜間消失了，只剩下干癟的、孤獨的、空蕩蕩的街道，隨之還有一層薄霧始終牢牢拴住了棟棟樓宇，為城市抹上一片灰色，漸漸暈染開來，我們也不得已開始了網(wǎng)課生涯。
初嘗甜滋味
仍記得5號那天歷史課的下課鈴一敲響，我們便如出巢的螞蟻朝教室門口涌去。當?shù)弥獙W校即刻停課后，我們?nèi)宄扇合袢〉脛倮氖勘г谝黄饸g呼雀躍，似乎單純的喊叫都不足以抒發(fā)內(nèi)心的興奮。我們匆忙收好書包有說有笑地向校門口走去，像重獲自由的鳥兒飛向廣闊的藍天。
逆境是通向真理的第一條路。在上網(wǎng)課時，這條路則將坎坷化為誘惑。我把慵懶藏在鏡頭后面，截圖代替筆記，遺忘代替牢記；我把狂妄藏在聊天框里，嘲笑他人的積極，竊喜于自己的聰明，那些原本在老師眼皮子底下不敢浪費的時間，我利用起來刷抖音、追劇……好不快活！真是如今識盡“甜”滋味！
漸識愁苦情
當新鮮與興奮消失殆盡，剩下的只有擺在面前的現(xiàn)實。別人都沒有浪費網(wǎng)課時光可你卻荒廢了，每晚想到這總是忍不住打一個寒噤。小心翼翼查看手機使用時間，平均每天10小時！我趕忙關上手機，努力把那串數(shù)字趕出大腦，但終是無功而返，我干脆關上燈蒙上被子，打算用睡眠掩蓋內(nèi)心如潮水般的憂慮。
終是睡不著，我爬起來，打開燈，望著窗外閃爍的路燈，陷入深思……也許平時我們的學習確實辛苦，一時的放松也無可厚非，但徹底的放飛自我難道真的是最好的生活嗎？這些甜滋味嘗起來真的甜嗎？它只不過是糖衣炮彈罷了，初入嘴是沁人心脾的甜，但它會慢慢發(fā)苦、發(fā)澀，始終揪住你的心弦。突然幾滴淚珠淌下臉頰浸濕了被子，幾絲苦愁縈繞在心頭……
終得明白心
疫情是暫時的，生活是永恒的，不管是在校還是居家，不管是年少還是成年。第二天早上，我早早起了床，因為我知道這將是我“脫胎換骨”的一天。我拉開窗簾，一縷晨曦溜了出來灑在臉上，暖暖的，是朝陽的味道。記得王開嶺的書《做一個精神明亮的人》說的就是這吧，感受朝陽的活力，喚醒沉睡的生命。
我趁上早自習前的時間列出了一張學習計劃表，末尾寫道“乾坤未定，你我皆是黑馬”，將它貼在了書桌前。這時太陽從樓房間探出來，那熾熱而驕艷的霞光落在身上，心中有一份明白，如日出般明亮……
我已走出泥沼，邁向明媚的春天。